日本旅行指南
住宿与泡汤
温泉与钱汤
温泉（onsen）和街坊的公共澡堂（钱汤，sento）都是大家共用的，所以规矩都是为了让池水保持干净。要裸体泡，男女分开。
14个步骤 · 7个常见错误· 出示日语 (1)
照片: ウィキ太郎(WikiTaro) / Wikimedia Commons (Public domain)
温泉、钱汤和私汤
- 温泉（onsen）：天然温泉水，在日式旅馆或一日游温泉（日帰り温泉，higaeri onsen）都能泡到。
- 钱汤（sento）：街坊的公共澡堂，用的是加热的水——便宜，很有生活气息。
- 露天风吕（露天風呂，rotenburo）：室外的浴池，规矩和室内一样。
- 私汤（貸切風呂，kashikiri-buro）：可以给自己或同行的人包下来的私人浴池。
常见错误
- 在很烫的水里泡太久——觉得头晕就赶紧出来凉快一下。
到了以后
一步一步来
在入口处把鞋放进鞋柜。
在柜台或券售机付款。钱汤的价格由各都道府县规定，柜台的价目牌上写着（东京各区的网站写的是2026年8月起成人600日元）；温泉价格各不相同。
找到你那一边：“男”是男汤，“女”是女汤。门帘常常是男蓝女红。
自带或租一条小毛巾，再加一条擦身用的大毛巾。
常见错误
- 走错门帘——认准汉字，别只看颜色。
下池前先洗干净
一步一步来
在更衣室把衣服全部脱掉，东西放进储物柜或篮子里。
在洗身区，坐在淋浴前的小凳上。
用肥皂把全身和头发洗干净，再把泡沫全部冲掉。
冲一下小凳，给下一个人留一个干净的位置。
常见错误
- 没洗就进了浴池。
- 站着冲澡，水溅到旁边坐着的人。
在池子里
一步一步来
长发扎起来，别碰到池水。
下池前，先舀些池水浇在身上（掛け湯，kakeyu），让身体适应水温。
慢慢进池。小毛巾别放进水里——顶在头上或放在池边。
小声说话。不游泳、不跳水、不拍照。
常见错误
- 穿泳衣。
- 把毛巾泡进池水里，或在池子上方拧毛巾。
泡完之后
一步一步来
回更衣室前，先用小毛巾把身体擦一擦。
记得喝水——泡热水澡会让身体缺水。
常见错误
- 喝了酒去泡澡。
小贴士: 很多日式旅馆的男汤和女汤会在固定时间互换，所以每次去都看一下门帘。
HAKOBUNE Spot上的店
欢迎新手的澡堂、一日游温泉和桑拿。
信息来源
资料来源（2026-11-05 确认）。本页的事实、数字和价格来自以下官方页面。
- 日本国家旅游局（JNTO）Japanese Customs and Etiquette (Responsible Travel Guide)（在新标签页打开）日本国家旅游局：日本的习俗与礼仪（负责任旅游指南）
- 地方政府公衆浴場の入浴料金（文京区）日语（在新标签页打开）文京区：公共浴场（钱汤）的入浴费用
